Зі зменшенням світового дня люди нерідко відчувають погіршення настрою, зниження працездатності. Всі ці симптоми зазвичай пов’язують з сезонною депресією. Поганий настрій, небажання щось робити, млявість, зниження працездатності, брак життєвої енергії та неможливість сконцентруватися. На це зазвичай скаржаться люди, які вважають, що схильні до сезонної депресії. Харків’яни розповідають – вони, дійсно, відчувають, що з настанням холодів зімнюється настрій та рівень активності і діляться рецептами, як подолати сезонну депресію: Настроение? Побольше гулять на свежем воздухе, поменьше политики. Да, бывает – утром встаешь, а оно вообще ничего не
Детальніше...